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加班肩颈僵硬,选精油SPA还是中式推拿更合适?

看个人偏好。喜欢节奏慢、氛围放松的,可以选精油SPA或轻柔芳香SPA;希望按压感明确一些的,中式推拿更对路。肩颈舒缓则更聚焦颈肩区域,第一次尝试可以从时长较短的项目开始。

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