看你的酸痛类型。如果是整体疲劳、皮肤干燥、想要柔和放松，精油SPA更合适，温婉艺境SPA、轻柔芳香SPA、莞邑风情SPA都属于这一类；如果是肌肉结块明显、想要按透，中式推拿力度更直接。肩颈舒缓则适合伏案低头族，时间短、针对性强。
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