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北京加班族肩颈僵，中式推拿和精油SPA怎么选？

肩颈僵、肌肉硬结明显时，优先选中式推拿，手法更针对经络和穴位；如果整体疲劳、想放松，可叠加精油SPA，先热敷再推拿。美粤到家技师会根据触诊建议，不强行推销。

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